%20(2).png "تحجر بطن الحامل")
تحجر بطن الحامل
تحجر بطن الحامل حالة طبعية وشائعة خلال فترة الحمل ، ياتي عادة على شكل شعور بتحجر و تصلب عضلات البطن التي تصبح قاسية وصلبة ، وهو حالة عابرة لانها تستمر لمدة قصيرة وتختلف اسبابه باختلاف مراحل الحمل، في هذا المقال تبيان لكل المعلومات حول تحجر بطن الحامل .
ما هو تحجر بطن الحامل؟
تحجر بطن الحامل هو الشعور بتصلب أو شد في منطقة البطن، ويحدث غالبًا نتيجة تقلصات الرحم. يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل، لكنه يكون أكثر شيوعًا في الثلثين الثاني والثالث.
1. اسباب تحجر بطن الحامل:
1.1 في المرحلة الاولى من الحمل ( الثلث الاول من الحمل ) :
تحجر بطن الحامل في الاشهر الاولى غالبا ما يكون راجع للاسباب التالية :
- ازدياد حجم الرحم وتمدده : من اجل استيعاب حجم الجنين ،يؤدي الى تقلصات والام التي تكون سبب تحجر البطن .
- الاجهاض : قد يشير تحجر البطن في الاشهر الاولى الى امكانية حدوث الاجهاض وذلك قبل الاسبوع العشرين .
- الامساك او الغازات : وهي من المشاكل الشائعة خلال الحمل فقد تسبب تقلصات او الام تكون سبب لتحجر البطن .
2.1 في المرحلة الثاني من الحمل ( الثلث الثاني من الحمل ) :
تحجر البطن في الاشهر الرابع و الخامس والسادس غالبا ما يكون لاسباب التالية :
- الام الاربطة المستديرة :
توجد على جانبي الرحم وهي عبارة عن شريطان يصيلان الرحم بمنطقة عظمة العانة ،يبلغ طول كل واحدة حوالي 10الى 12سم،وظيفتهم هي دعم الرحم وتثبته في موقعه .
يعتبر الم رباط الرحم المستدير امر طبعيا وشائعا حلال الحمل،ويبدا في الثلث الثاني من الحمل اي اسبوع 16الى الاسبوع 20.
يحدث سبب الام الاربطة المستديرة لعدة عوامل منها :
- تمدد شديد في الاربطة مع ازدياد حجم الرحم يزيد من الضعط على الرباط المستدير،مما يؤدي الى الشعور بالالم و تشنجات في اسفل البطن او حول الوركين .
- الحركة الفجائية : مثل الضحك ،القهقهة ، العطس ، تقلب على الفراش اثناء النوم .
- رفع الاوزان الثقيلة .
- الجهد و التعب مع عدم اخد قسط كافي من الراحة .
- الوقوف لمدة طويلة .
- انقباضات براكستون هيكس :
3.1 في المرحلة الثالثة من الحمل ( الثلث الثالث من الحمل ):
في فترة الاخيرة من الحمل ،يزداد تحجر بطن المراة نتيجة زيادة معدل انقباضات براكستون استعدادا للمخاض،اذا كانت المراة حامل تعاني من تكرار حالة تحجر البطن انطلاقا من الشهر السابع ، قد يشير الى خطر حدوث الولادة المبكرة .
2. اعراض تحجر بطن الحامل :
1.2 الأعراض الشائعة لتحجر بطن الحامل:
قد تختلف اعراض تحجر البطن من حامل لاخرى ، وتكون نتيجة اسباب مختلفة بعضها طبيعي ، واخر يتطلب تدخل طبي. تظهر اعراض تحجر البطن عادة في الشهور الاخيرة من الحمل. اليك بعض الاعراض الشائعة لتحجر بطن الحامل :
- الام اسفل البطن والمعدة .
- انقباضات مشابهة لانقباضات الحيض لكن اقل حدة .
- الشعور بالانتفاخ والتورم في البطن
- تصلب وتيبس البطن .
- ارتفاع ضغط الدم .
- ضيق في حركة الجنين .
- فقدان الشهية.
- غثيان وقيء.
- التعب والإرهاق العام
2.2. الأعراض الطارئة التي تستدعي الاستعانة بالطبيب :
اذا صاحب تحجر بطن الحامل مصاحبا للاعراض التالية :
- نزيف مهبلي ؛
- الام شديدة اسفل البطن و الظهر ؛
- اسهال ، قئ وغثيان ؛
- افرازات مهبلية ؛
- ارتفاع درجة الحرارة ؛
- انخفاض حركات الطفل ؛
- الام وحرقة عند التبول ؛
- نزول ماء الرحم ؛
3. مضاعفات تحجر بطن الحامل :
قد يؤثر مشكلة تحجر بطن الحامل على صحة الام والجنين ، اليك بغض المضاعفات المحتملة لهذه الحالة :
- تاثير على نمو وتطور الجنين .
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الامساك والعازات والانتفاخ .
- ارتفاع ضغط الدم .
- صداع والام في الجسم .
- الولادة المبكرة .
- تشنجات في العضلات البطن .
- انسداد الأمعاء: نتيجة تصلب شديد في جدار البطن، مما يسبب آلام شديدة وتورم وقد يتطلب تدخل جراحي عاجل.
4. العوامل التي تزيد من خطر تحجر بطن الحامل :
اليك بغض العوامل التي تزيد من خطر تحجر بطن الحامل :
- السن : اذا كان سن الحامل أقل من 18 سنة أو أكبر من 35 سنة .
- التدخين: يزيد التدخين من خطر حدوث تحجر بطن خلال الحمل .
- ارتفاع ضغط الدم: يشكل ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل عامل خطر يمكن أن يزيد من احتمالية تحجر بطن الحامل.لدى على الحامل مراقبة ضغط دمها بشكل منتظم .
- السمنة: تعتبر السمنة من العوامل التي تساهم في تحجر بطن الحامل. من الجيد الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
- اختلال هرموني: تساهم بعض اضطرابات الهرمونات أثناء فترة الحمل في حدوث تحجر بطن الحامل. من الضروري استشارة الطبيب لمعالجة اي اضطراب هرموني قبل الحمل.
5.سبب تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع :
تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع هو أمر شائع وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها:
1. تقلصات براكستون هيكس :
- ما هي؟: تقلصات غير منتظمة تُعرف أيضًا بالتقلصات التحضيرية.
- لماذا تحدث؟: تساعد الجسم في الاستعداد للولادة، لكنها ليست علامة على بدء المخاض الفعلي.
2. ضغط الجنين :
- ما هو؟: مع نمو الجنين وزيادة حجمه، يزداد الضغط على عضلات وجدران البطن.
- لماذا يحدث؟: وضعية وحركة الجنين داخل الرحم يمكن أن تسبب شعورًا بالتحجر.
3. المخاض المبكر :
- ما هو؟: تقلصات منتظمة ومؤلمة قد تكون علامة على بداية المخاض.
- لماذا يحدث؟: قد تكون مؤشرًا على اقتراب الولادة، خاصة إذا كانت التقلصات متكررة ومتزايدة في الشدة.
4. مشاكل هضمية :
- ما هي؟: الإمساك أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
- لماذا تحدث؟: زيادة الضغط في البطن بسبب الأمعاء المملوءة يمكن أن يسبب تحجر البطن.
5. نشاط بدني مكثف :
- ما هو؟: ممارسة النشاط البدني المكثف أو الوقوف لفترات طويلة.
- لماذا يحدث؟: يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات البطن والشعور بالتحجر
6.متى يجب استشارة الطبيب؟
رغم أن تحجر بطن الحامل غالبًا ما يكون طبيعيًا، هناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب:
- الألم الشديد أو المستمر
- نزيف مهبلي
- إفرازات غير طبيعية
- انخفاض حركة الجنين
- تقلصات منتظمة قد تشير إلى الولادة المبكرة
7.علاج تحجر بطن الحامل :
اذا كانت الحامل تعاني من مشكلة تحجر البطن ، قد تحتاج الى علاج فعال للتخفبف من الاعراض وتجنب مضاعفات المحتملة .اليك بغض الاساليب العلاجية التي يمكن اعتمادها في حالة اصابة بتحجر البطن :
- الراحة والاسترخاء: ينصح بالراحة التامة لتخفيف التوتر والضغط على الجسم والعضلات.
- التمارين والحركة: يُفضل ممارسة تمارين بسيطة وخفيفة كالمشي لتخفيف التوتر وتنشيط الدورة الدموية.
- الجلسات العلاجية: قد ينصح الأطباء بجلسات علاج طبيعي أو تدليك للعضلات المتوترة ولتعزيز الدورة الدموية.
- تغيير النظام الغذائي: ينصح بتغير النظام الغذائي بحيث يشمل مأكولات غنية بالألياف والسوائل وتجنب الأطعمة الثقيلة التي يمكن أن تساهم في حدوث الامساك وتشنج العضلات.
- تنول الادوية الموصوفة: في حالة حدوث أعراض شديدة ، قد يوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية الآمنة للحامل لتخفيف التوتر العضلي وتخفيف الألم.
8.نصائح للتعامل مع تحجر البطن :
- تجنب الحركات المفاجئة والرفع الثقيل.
- الحرص على الوقوف والجلوس بشكل صحيح لتقليل الضغط على البطن.
- استشارة الطبيب في حالة تفاقم الأعراض أو حدوث أعراض جديدة.
- إجراء فحوصات الحمل والحرص على مراقبة الحمل بشكل منتظم للحفاظ على صحة الام والجنين .
- شرب كثير من السوائل ؛
- اخد مشروب دافئ .
9.اسئلة شائعة حول تحجر بطن الحامل :
1.هل تحجر البطن يدل على حركة الجنين؟
لا، تحجر البطن لا يدل بالضرورة على حركة الجنين. تحجر البطن عادة ما يكون نتيجة تقلصات براكستون هيكس أو ضغط الرحم، بينما حركة الجنين هي نشاط الجنين داخل الرحم.
2.متى يبدا يقسو بطن الحامل؟
يبدأ بطن الحامل في القسوة عادةً في الثلث الثاني من الحمل، أي حوالي الأسبوع 20، نتيجة نمو الرحم وتطوره.
3.على ماذا يدل تحجر البطن؟
تحجر البطن يدل عادةً على تقلصات براكستون هيكس، وهي تقلصات غير منتظمة تحدث استعدادًا للولادة. قد يشير أيضًا إلى زيادة ضغط الرحم نتيجة نمو الجنين أو إلى مشاكل هضمية مثل الإمساك.
4. هل تحجر البطن يدل على نوع الجنين؟
لا، تحجر البطن لا يدل على نوع الجنين. هو غالبًا نتيجة لتقلصات براكستون هيكس أو ضغط الرحم.
5.هل تحجر البطن يدل على سلامة الجنين؟
تحجر البطن لا يشير مباشرة إلى سلامة الجنين. عادةً ما يكون طبيعيًا، لكن أي أعراض غير عادية يجب استشارة الطبيب للتأكد من صحة الجنين.
6. هل يكون البطن قاسي في بداية الحمل؟
لا، عادةً ما يكون البطن غير قاسي في بداية الحمل. قد يبدأ في القسوة مع تقدم الحمل.
7. هل الغازات تسبب تحجر البطن للحامل؟
نعم، الغازات يمكن أن تسبب شعورًا بالتحجر في بطن الحامل.
8.لماذا يتكور الجنين في البطن ؟
يتكور الجنين في البطن بسبب نموه وتغيرات وضعه داخل الرحم، مما يجعله يتخذ أوضاعًا مختلفة حسب حجمه ومساحة الرحم.
9. خطورة تحجر بطن الحامل؟
تحجر بطن الحامل عادةً غير خطير، لكن إذا كان مصحوبًا بألم شديد، نزيف، أو أعراض غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب فورًا للتأكد من عدم وجود مضاعفات.
10.تحجر بطن الحامل في الشهر الخامس:
تحجر بطن الحامل في الشهر الخامس غالبًا ما يكون بسبب تقلصات براكستون هيكس أو ضغط الرحم الناتج عن نمو الجنين. إذا كان مصحوبًا بأعراض غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب.
11. تحجر بطن الحامل في الشهر السابع :
تحجر بطن الحامل في الشهر السابع غالبًا بسبب تقلصات براكستون هيكس أو ضغط الجنين. إذا كانت التقلصات مؤلمة أو منتظمة، يجب استشارة الطبيب.
12. تحجر بطن الحامل في الشهر الثامن :
تحجر بطن الحامل في الشهر الثامن غالبًا بسبب تقلصات براكستون هيكس أو الضغط الناتج عن نمو الجنين. إذا كان مصحوبًا بأعراض غير طبيعية أو ألم شديد، يجب استشارة الطبيب.
13. سبب تحجر بطن الحامل في الشهر التاسع:
في الشهر التاسع، تحجر بطن الحامل غالبًا بسبب تقلصات براكستون هيكس، استعدادًا للولادة، أو ضغط الجنين.
14.تحجر البطن فوق السرة للحامل في الشهر التاسع:
تحجر البطن فوق السرة في الشهر التاسع غالبًا نتيجة ضغط الجنين أو تقلصات براكستون هيكس.
الخاتمة :
تحجر بطن الحامل هو جزء طبيعي من التغيرات الجسدية التي تحدث خلال الحمل. من المهم معرفة أسبابه وكيفية التعامل معه لضمان راحة الأم وسلامة الجنين. في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب للحصول على التوجيه المناسب.
