تحجر بطن الحامل: طبيعي أم يستدعي القلق؟

تحجر بطن الحامل حالة طبيعية وشائعة خلال فترة الحمل، يأتي عادة على شكل شعور بتحجر وتصلب عضلات البطن التي تصبح قاسية وصلبة، وهو حالة عابرة لأنها تستمر لمدة قصيرة، وتختلف أسبابه باختلاف مراحل الحمل. في هذا المقال تبيان لكل المعلومات حول تحجر بطن الحامل.

ما هو تحجر بطن الحامل؟

تحجر بطن الحامل هو الشعور بتصلب أو شد في منطقة البطن، ويحدث غالبًا نتيجة تقلصات الرحم. يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل، لكنه يكون أكثر شيوعًا في الثلثين الثاني والثالث.

أسباب تحجر بطن الحامل حسب مراحل الحمل

1. في المرحلة الأولى من الحمل (الثلث الأول)

شد البطن للحامل في الشهور الأولى غالبًا ما يكون راجعًا للأسباب التالية:

• ازدياد حجم الرحم وتمدده: من أجل استيعاب حجم الجنين، مما يؤدي إلى تقلصات وآلام تكون سببًا في تحجر البطن.
• الإجهاض: قد يشير تحجر البطن في الأشهر الأولى إلى إمكانية حدوث الإجهاض، وذلك قبل الأسبوع العشرين.
• الإمساك أو الغازات: وهي من المشاكل الشائعة خلال الحمل، فقد تسبب تقلصات أو آلامًا تكون سببًا لتحجر البطن.

2. في المرحلة الثانية من الحمل (الثلث الثاني)

تحجر البطن في الأشهر الرابع والخامس والسادس غالبًا ما يكون للأسباب التالية:

• آلام الأربطة المستديرة: توجد على جانبي الرحم، وهي عبارة عن شريطان يصلان الرحم بمنطقة عظمة العانة. يحدث ألم الأربطة المستديرة لعدة عوامل منها: تمدد شديد في الأربطة، الحركة الفجائية مثل الضحك، العطس، أو التقلب على الفراش، رفع الأوزان الثقيلة، والوقوف لمدة طويلة.
• انقباضات براكستون هيكس: (Braxton Hicks) أو الطلق الكاذب، هي آلام وتقلصات غير منتظمة وأقل حدة بخلاف الطلق الحقيقي. يرجع سبب هذه الانقباضات إلى استعداد جسم المرأة الحامل لمرحلة المخاض والولادة.

3. في المرحلة الثالثة من الحمل (الثلث الثالث)

في الفترة الأخيرة من الحمل، يزداد تحجر بطن المرأة نتيجة زيادة معدل انقباضات براكستون استعدادًا للمخاض. إذا كانت المرأة الحامل تعاني من تكرار حالة تحجر البطن ابتداءً من الشهر السابع، فقد يشير ذلك إلى خطر حدوث الولادة المبكرة.

أعراض تحجر بطن الحامل

☆ الأعراض الشائعة:

آلام أسفل البطن والمعدة، انقباضات مشابهة لانقباضات الحيض، الشعور بالانتفاخ والتورم في البطن، تصلب وتيبس البطن، ارتفاع ضغط الدم، ضيق في حركة الجنين، فقدان الشهية، غثيان وقيء، وتعب وإرهاق عام.

☆ الأعراض الطارئة التي تستدعي استشارة الطبيب:

نزيف مهبلي، آلام شديدة أسفل البطن والظهر، إسهال أو قيء، إفرازات مهبلية غير طبيعية، ارتفاع درجة الحرارة، انخفاض حركات الجنين، ألم وحرقة عند التبول، ونزول ماء الرحم.

مضاعفات تحجر بطن الحامل والعوامل المؤثرة

المضاعفات المحتملة: قد تؤثر مشكلة تحجر البطن على نمو الجنين، وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، ارتفاع ضغط الدم، الولادة المبكرة، أو في حالات نادرة انسداد الأمعاء نتيجة تصلب جدار البطن.

العوامل التي تزيد من خطر التحجر:

• السن (أقل من 18 سنة أو أكبر من 35 سنة).
• التدخين وارتفاع ضغط الدم والسمنة.
• الاختلال الهرموني أثناء الحمل.

علاج تحجر بطن الحامل ونصائح التعامل معه

الراحة والاسترخاء: لتخفيف التوتر والضغط على العضلات.

• التمارين والحركة: كالمشي البسيط لتنشيط الدورة الدموية.
• الجلسات العلاجية: تدليك العضلات المتوترة.
• النظام الغذائي: الإكثار من الألياف والسوائل وتجنب الأطعمة الثقيلة.
• شرب كثير من السوائل وتجنب الحركات المفاجئة.

🌐 توصيات عالمية حول صحة الحمل

تؤكد الدراسات والأبحاث الصادرة عن المنظمات الصحية الدولية على أهمية مراقبة التغيرات الجسدية خلال فترة الحمل، ومن بينها انقباضات الرحم وتحجر البطن. وتشدد هذه التوصيات على ضرورة التفريق بين التقلصات الطبيعية التحضيرية وبين علامات المخاض المبكر لضمان التدخل الطبي السريع عند الحاجة. يمكنكِ الاطلاع على المزيد من الإرشادات حول رعاية الأم والجنين عبر المصدر التالي:

📌 المصدر: منظمة الصحة العالمية - الرعاية الصحية خلال فترة الحمل

---

الأسئلة الأكثر شيوعًا حول تحجر بطن الحامل

هل تحجر البطن يدل على حركة الجنين؟ لا، هو نتيجة تقلصات براكستون هيكس أو ضغط الرحم.

1. متى يبدأ بطن الحامل في القسوة؟ عادةً في الثلث الثاني، حوالي الأسبوع 20.
2. على ماذا يدل تصلب بطن الحامل؟ استعداد الرحم للولادة أو ضغط الجنين أو مشاكل هضمية.
3. هل تحجر البطن يدل على نوع الجنين؟ لا، ليس له علاقة بنوع الجنين.
4. هل الغازات تسبب تحجر البطن؟ نعم، يمكن أن تسبب شعوراً بالتحجر.
5. ما سبب التحجر في الشهر التاسع؟ تقلصات براكستون هيكس، ضغط الجنين، أو بدء المخاض.
6. هل يعتبر التحجر طلق؟ قد يكون طلقاً كاذباً إذا كان غير منتظم، أما إذا اشتد بانتظام فهو طلق حقيقي.

الخلاصة: تحجر بطن الحامل هو جزء طبيعي من التغيرات الجسدية. يفيدك أيضًا الإطلاع على مقالنا حول: [ايجابيات تنظيم الاسرة على صحة الأم والطفل].

تنبيه: معلوماتنا تهدف لنشر الوعي، لكن رأي طبيبكِ المتابع لحالتكِ هو دائماً القول الفصل.